Médica ensina como aliviar dor de cabeça em poucos minutos sem nenhum remédio

 

Quem sente dor de cabeça com frequência muitas vezes se incomoda com os efeitos colaterais dos remédios analgésicos tradicionais. Mas, o alívio da dor não precisa vir exclusivamente dos medicamentos. A digitopressão é uma alternativa para quem busca alternativas naturais para o problema.

Método da medicina chinesa, a digitopressão consiste em pressionar com os dedos pontos estratégicos do corpo para aliviar dores e problemas de saúde, sem medicamentos. Quem ensina a técnica para afastar a dor de cabeça é a psiquiatra e acupunturista Dra. Gabriela Lima, da Clínica Singular, de São Paulo.

Como aliviar dor de cabeça sem remédio

Para curar a dor de cabeça através da digitopressão, o primeiro passo é escolher um ambiente calmo e tranquilo para realizar o procedimento. Em seguida, use as pontas dos dedos indicador e polegar para pressionar de maneira forte e vigorosa a região do corpo relacionada à cabeça.

Neste caso, o ponto do corpo a ser pressionado é o do espaço da mão entre o polegar e o dedo indicador. De acordo com a médica, para cada pessoa haverá uma quantidade de pressões específicas e o tempo em que a técnica será aplicada também varia de acordo com a dor sentida por cada indivíduo. Apesar de natural, a digitopressão só deve ser utilizada com orientação médica em gestantes ou pessoas que tenham doenças cardíacas.

Fonte: VIX