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Comecei a fazer jejum intermitente e a gastrite atacou. Por quê?

Saúde

Comecei a fazer jejum intermitente e a gastrite atacou. Por quê?

Por: Pesquisa Web

Dietas, em geral, podem causar essa reação em algumas pessoas, especialmente se elas já têm tendência a gastrite ou refluxo. “Acontece por causa do pouco volume de alimento ingerido ou até pelas horas sem comer”, diz a endocrinologista Aleteia Vidal, de São Paulo.

Quando nenhum alimento chega ao estômago para ser digerido, o suco gástrico se acumula e agride as paredes do órgão.

Por isso, procure um especialista para avaliar se o jejum é mesmo a melhor estratégia para você. Provavelmente o desconforto vai desaparecer com uma dieta que indique pequenas porções de comida várias vezes ao dia. Informações do site M de Mulher*

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