5 sinais de que sua menstruação pode estar te deixando anêmica

 

As mulheres tendem a sofrer de anemia com mais frequência do que os homens e muitas vezes o fenômeno tem a ver com a menstruação. Aquelas que apresentam sangramento intenso durante o ciclo menstrual correm maior risco por causa da deficiência de ferro.

Conheça cinco sintomas de que você pode ter anemia por deficiência de ferro, causada por uma perda de sangue durante o período menstrual:

1. Você se sente cansada o tempo todo
Um dos principais sintomas da anemia por deficiência de ferro é a sensação de fraqueza, cansaço e sonolência. Se você se pegar constantemente dormindo durante o dia, incapaz de se concentrar, sentindo fadiga para fazer atividades que nem exigem muita energia, você pode estar anêmica e deve procurar ajuda médica.

2. Seu batimento cardíaco está irregular
A anemia por deficiência de ferro pode causar um batimento cardíaco irregular, que pode parecer que o coração dá um "pulo" ou bate muito rapidamente. Se você perceber que seu batimento cardíaco não está normal, procure seu médico. Você pode ainda experimentar quadros de falta de ar.

3. Você não sente mais vontade de transar
Anemia pode causar uma queda acentuada na libido feminina. Se uma mulher é anêmica, ela pode se sentir cansada demais para se excitar o suficiente para fazer sexo, ou querer fazer outra coisa senão dormir durante seu tempo de inatividade.

4. Suas mãos e pés estão sempre frios
Se você está anêmica, apresenta circulação mais fraca, o que significa que suas mãos e pés podem ficar muito frios durante o dia.

5. Você sente que está mais irritada ultimamente
Anemia também pode causar irritabilidade. Por isso, se você sentir que as coisas estão te incomodando muito mais do que o normal, apresenta aumento na sensação de estresse e mudanças de humor, procure um médico. Fonte: VIX*