Inchaço e sensação de ganho de peso após o Carnaval preocupam foliões

Com o fim do Carnaval e o retorno à rotina, muitas pessoas começam a notar alterações no corpo que vão além do cansaço típico do período de festas. Entre as queixas mais frequentes observadas em consultórios médicos estão o inchaço nos pés e a sensação de ganho de peso em poucos dias.

De acordo com a cirurgiã vascular Aline Lamaita, esses sintomas estão relacionados a hábitos comuns durante a folia, como longos períodos em pé, baixa ingestão de água e consumo elevado de bebidas alcoólicas. A combinação desses fatores favorece a retenção de líquidos e compromete a circulação sanguínea, o que explica o desconforto físico relatado por muitos foliões após os dias intensos de celebração.

A especialista destaca que a atenção à saúde circulatória é essencial nesse período de recuperação. Segundo ela, estimular a circulação contribui para que o organismo elimine o excesso de líquidos de forma mais eficiente, reduzindo o inchaço e acelerando o retorno ao equilíbrio corporal.

“Quando estimulamos a circulação, o organismo tende a eliminar o excesso de líquidos com mais facilidade, o que acelera a recuperação após dias intensos de festa”, afirmou a médica ao portal Claudia.

O alerta reforça a importância de retomar hábitos saudáveis após o Carnaval, como hidratação adequada, alimentação equilibrada e momentos de descanso, para minimizar os efeitos do excesso e preservar o bem-estar.