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Nutricionista dá dicas de como manter equilíbrio na alimentação durante isolamento social
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Nutricionista dá dicas de como manter equilíbrio na alimentação durante isolamento social
Por Camaçari Notícias
Passar muito tempo em casa pode ser um perigo para quem quer manter uma alimentação equilibrada. O ócio e a ansiedade acabam levando as pessoas a se alimentar com mais frequência e geralmente a escolha é por alimentos de fácil preparo ou pré-prontos, que costumam trazer uma grande quantidade de calorias.
Para te ajudar a se manter na linha durante esse período de isolamento social, convidamos a nutricionista Camila Cardoso para dar dicas de como se alimentar bem sem surtar e manter a saúde em dia.
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