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Chega de calcanhar áspero! Veja 8 dicas para deixar seus pés lindos e lisinhos

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Chega de calcanhar áspero! Veja 8 dicas para deixar seus pés lindos e lisinhos

Por: Pesquisa Web

Quem pulou muito Carnaval deve estar com os pés detonados, não é mesmo? E, fala a verdade, você cuida adequadamente dos seus pés? Costuma hidratá-los e frequentar o podólgo? Rasteirinha / sapatilha... Você sabia que este tipo de sapato é um “veneno” para a saúde dos pés? 

O cuidado com os pés é algo que costumamos negligenciar. No máximo, vamos à pedicure fazer as unhas, geralmente com mais frequência no verão, e pronto! Calma lá, isso não é suficiente.

O fato é que a atenção com os pés deve ser mantida o ano inteiro. Problemas como ressecamentos, rachaduras, bolhas e calosidades detonam não só a beleza, mas também a saúde deles. Aliás, vale alertar que portadores de diabetes costumam ter os pés rachados por conta do excesso de açúcar no sangue. Neste caso, sugiro consultar o especialista, ok? As dicas abaixo valem apenas para as pessoas que não têm doença crônica! Vamos às 8 dicas:

— Hidrate os pés diariamente com cremes à base de ureia. Sempre leia o rótulo do produto e certifique-se de que há a substância. Já testei vários cremes para o corpo (aqueles bem cheirosos) e não funcionam, assim como óleos.

— Beba bastante água. A pouca ingestão do líquido pode deixar a região dos pés bem ressecada, sabia?

— Evite banhos muito quentes e demorados. O hábito também pode contribuir para o surgimento de pés mais ásperos e grossos. (Fora outros probleminhas que a água quente provoca e  já comentamos no blog. Se você perdeu o post.

— Saltos muito altos, rasteirinhas, sapatilhas e chinelo expõem os pés ao atrito e são prejudiciais à saúde deles. No caso de homens, sapatos apertados são vilões. Evite estes calçados sempre que puder.

— O excesso de peso também costuma deixar o calcanhar rachado. Então, fique de olho no ponteiro da balança sempre.

— Pare de lixar os pés durante o banho ou na pedicure. Esta ação só vai deixar seu calcanhar ainda mais grosso e áspero. O ideal é procurar o podólogo para eliminar calosidades e rachaduras com segurança.

— Como no verão nossos pés ficam mais expostos, é importante redobrar os cuidados com a hidratação. Sabia que a pele demora até um mês para se renovar? Use e abuse do creme à base de ureia (lembra?)

— Esfoliar os pés nem sempre é a solução. Consulte o podólogo antes de gastar dinheiro com estes produtos. O especialista vai avaliar o grau da rachadura e o tipo de calo para expor como reparar o dano.

 

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