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Aprenda a preparar uma pamonha de forno light

Dicas da Gisa

Aprenda a preparar uma pamonha de forno light

Por: Sites da Web

Ingredientes:

-- 6 ovos (300g)
-- 1 colher (sopa) de açúcar light Magro (12g)
-- 1 embalagem de pó para preparo de sobremesa sabor leite condensado Lowçucar zero açúcar (220g)
-- 600g de milho verde
-- 1 embalagem de leite de coco light (200 ml)
-- 25g de queijo ralado tipo parmesão
-- Suco de 1 limão


Modo de preparo:

Prepare o leite condensado conforme as instruções da embalagem. Em seguida acrescente o restante dos ingredientes e bata até homogeneizar, despeje em uma forma retangular de 35x25cm, untada com margarina e polvilhada com farinha de trigo. Leve para assar em forno pré-aquecido à 180ºC por aproximadamente 40 minutos.
Rendimento: 28 porções de 60g com 130 Kcal cada

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