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Scheila Carvalho planeja engravidar novamente aos 42 anos: Giulia pede

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Scheila Carvalho planeja engravidar novamente aos 42 anos: Giulia pede

Por: Sites da Web

 

Scheila Carvalho, 42 anos, quer engravidar no ano que vem do marido, o cantor Tony Salles. Em entrevista, a ex-dançarina do É o Tchan contou que pretende dar um irmãozinho para Giulia, de 5 anos, em 2016. "Eu quero muito ter mais filhos, acho só uma pouco! A Giulia me pede e eu quero dar um irmão ou irmã a ela. Ela tem primas, mas fica muito sozinha e sente falta de alguém para brincar", conta Scheila, que já fez exames para congelar óvulos.

"Fiz os exames para ver como estão os óvulos, e se estiverem bons, vou tentar pelo 'método tradicional' antes. O ideal é congelar até os 32 anos, mas como já tenho 42, vamos ver como vai ser", diz ela. "Se não der certo, vou congelar para tentar engravidar. Temos intenção para o ano que vem", diz ela, que é casada com Tony há oito anos.

Boa forma
Scheila costuma dividir com os seguidores das redes sociais sua rotina de treinos e alimentação saudável e está com o corpo ainda mais bonito do que tinha na época do É o Tchan. "Hoje em dia eu consigo conciliar tudo porque a vida é minha, antes eu era por conta do Tchan. Agora consigo ter meu horário para treinar direitinho, consigo controlar minha alimentação."

Na opinião de Scheila, se alimentar bem também ficou mais fácil do que era há dez anos. "Hoje em dia tem tanta coisa, as empresas estão se rendendo a produtos sem glúten e lactose", diz ela, que não troca seu corpo de 42 anos pelo que tinha aos 20. "Meu corpo é muito mais saudável agora. A disposição também e outra. Na época do Tchan eu sentia muita retenção, cansaço, hoje em dia com este treino e alimentação me sinto mais bem disposta", diz ela.

Alimentação á base de batata doce

Basicamente é na batata doce que Scheila retira sua fonte de proteína. O tubérculo, segundo ela, é a base de sua alimentação. Por possuir baixo índice glicêmico, a batata doce auxilia no emagrecimento e é excelente para quem malha, pois possui fibras, potássio, proteína e fósforo. Ela estimula o bom funcionamento do intestino e ajuda a controlar o colesterol. "Também como arroz integral e arroz negro. As proteínas que ingiro são só carnes de peixe e frango e quando como a vermelha, é só patinho, pois é a menos calórica."

A malhação fica destinada a quatro vezes na semana com dias alternados para membros inferiores e superiores. Quando tem um compromisso profissional e não pode ir à academia, compensa nos fins de semana. "Também faço drenagem linfática duas vezes por semana, pois tenho muita retenção líquida e o tratamento ajuda a melhorar a minha circulação".

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